Artikel / AGARPAC

Ternyata Metabolisme Tubuh yang Melambat Bisa Jadi Penybab Kegemukan Loh

Blog Artikel dan Info

Metabolisme tubuh Anda memang dapat memengaruhi berat badan Anda. Hal ini terjadi karena metabolisme tubuh menentukan seberapa banyak makanan yang Anda makan akan diubah menjadi daya. Sekiranya daya yang dibakar tubuh berjumlah sedikit ketimbang daya yang masuk, tentu Anda akan mengalami kenaikan berat badan. Tenaga yang tidak terpakai akan disimpan tubuh menjadi lemak.

Tubuh Anda membutuhkan daya,  malahan saat Anda tidur atau tidak mengerjakan sesuatu apa saja. Tenaga ini berfungsi sebagai bahan bakar untuk fungsi tubuh, seperti untuk bernapas, peredaran darah, dan koreksi sel-sel tubuh. Jumlah daya yang digunakan untuk fungsi dasar tubuh ini dikenal sebagai tingkat daya basal (basal metablic rate).

Terdapat beberapa elemen yang memengaruhi tingkat daya basal dan metabolisme, ialah:

-Massa otot. Semakin banyak jaringan otot yang Anda punya, kian banyak daya yang Anda butuhkan, sehingga metabolisme Anda akan berjalan lebih pesat. Otot membutuhkan lebih banyak daya untuk berfungsi ketimbang lemak.

-Ukuran tubuh. Orang gemuk cenderung membutuhkan kalori lebih banyak, malahan saat tubuh beristirahat. Hal ini terjadi karena biasanya orang gemuk mempunyai organ internal yang lebih besar. Jadi, orang mempunyai berat badan
-berlebih akan lebih mungkin untuk mempunyai tingkat metabolisme yang lebih pesat.

-Jenis kelamin. Pria mempunyai lemak tubuh yang lebih sedikit dan lebih banyak mempunyai massa otot dibandingi wanita. Jadi, pria akan lebih banyak membakar kalori.

-Usia. Semakin tua umur, kian sedikit massa otot, sehingga metabolisme akan berjalan lebih lambat dan kalori akan dibakar lebih lambat.

-Keturunan. Ini juga dapat memengaruhi tingkat metabolisme tubuh Anda, dapat lebih lambat atau lebih pesat.

Faktor lain yang juga dapat memengaruhi tingkat metabolisme Anda ialah aktivitas lahiriah, diet, obat, elemen hormonal, dan elemen lingkungan.

Apakah metabolisme lambat menyebabkan gemuk?

Saat metabolisme tubuh Anda berjalan lambat, artinya tubuh Anda lambat dalam membakar daya yang Anda butuhkan. Sehingga, pada akhirnya Anda akan lebih banyak menumpuk daya dan mengalami kenaikan berat badan. Metabolisme lambat mungkin dapat menyebabkan Anda menjadi gemuk, tapi hal ini benar-benar jarang terjadi. Perlu digarisbawahi bahwa metabolisme lambat bukan penyebab utama dari kegemukan.

Gemuk atau kenaikan berat badan berlebih akan terjadi jika kalori yang masuk ke tubuh Anda dari makanan lebih banyak ketimbang kalori yang Anda keluarkan untuk beraktivitas. Sesederhana itu alasan kenapa Anda dapat menjadi gemuk atau berat badan Anda naik. Sekali-sekali, saat Anda makan, Anda tidak menyadari berapa jumlah kalori yang sudah masuk ke tubuh Anda. Ditambah lagi, Anda mungkin jarang mengerjakan olahraga atau Anda terlalu banyak mengerjakan aktivitas sedenter (terlalu banyak diam dan duduk). Akhirnya, Anda mungkin akan terkejut saat melihat timbangan Anda.

Jadi, gemuk ialah hasil dari kombinasi makan banyak, aktivitas lahiriah kurang, dan juga elemen keturunan. Faktor metabolisme lambat mungkin dapat Anda salahkan sebagai penyebab gemuk atau kenaikan berat badan, tapi ini benar-benar jarang. Sekiranya Anda merasa kuatir mengenai metabolisme Anda yang lambat dan berat badan Anda, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda. Keadaan dengan metabolisme dapat terkait dengan penyakit tertentu, seperti Cushing’s syndrome dan hipotiroidisme.

07/01/2018
3065 orang telah membaca artikel ini.
susah buang air besar
|Wikipedia |
https://www.traveloista.com/opentrip.aspx?cari=banyuwangi http://suaramerdeka.online/iklan-baris http://panoramatour.online https://www.travelblog.org/Asia/Indonesia/Bali/blog-1007411.html http://www.teatroarbostella.com/benefits-of-booking-tour-packages/ http://www.altafullaradio.com/tour-packages-offering-you-a-bundle-of-delights-and-fun/ http://www.vagabondchoppers.com/why-tour-packages-are-the-cheaper-way-to-go-on-vacation/ http://www.vacances-voyage-location.com/visit-deals-offering-you-a-bundle-of-wonders-and-fun/ http://www.waterslag.org/why-tour-plans-are-the-cheaper-way-to-move-on-holiday/ http://www.whats-my-pagerank.com/great-things-about-booking-visit-deals/ http://postbd.kinja.com/tip-cara-memilih-paket-wisata-asia-yang-tepat-1821688518?rev=1514801245228 http://thenumbers.marketplace.org/publicradio/news/read/35516298 http://markets.ask.com/ask/news/read/35516298 http://iw-us-500.industryweek.com/industryweek/news/read/35516298 http://finance.travelweekly.com/northstar.travelweekly/news/read/35516298 https://pressreleasejet.com/news/no-1-online-tours-travel-marketplace-in-indonesia.html http://finance.azcentral.com/azcentral/news/read/35516298/ http://finance.4utah.com/inergize.ktvx/news/read/35516298/ http://milakosovic.edublogs.org/ https://www.theverge.com/users/Destiny%20Vania http://myagarpac.com/p.aspx?search=Tips-Menghitung-Berat-Badan-Yang-Ideal http://www.arapapegaai.com/how-world-class-service-desks-use-benchmarking-to-continuously-improve-their-performance/ http://www.custom-silicone-bracelet.com/glass-desks-recipe-for-comfortable-working/ http://www.cdndogdigest.com/corner-desks-for-small-spaces/ http://www.hotel-casablanca-hotels.com/desks-for-small-spaces/ http://www.superkuat.com/laptop-desks-for-comfort-and-cooling/ http://www.customizable-rubber-wristbands.com/desks-probably-one-maligned-pieces-furniture/ http://www.theweightofwaterthemovie.com/glass-desks-smooth-shiny-and-transparent/ http://www.securitysolutionsworld.com/imbue-practicality-in-your-computer-desks/ http://www.custom-bracelets-cheap.com/gaming-computer-desks-for-complementing-gaming-console/ http://www.newmarket-suffolk.com/marvelous-ideas-of-murphy-bed-desks-that-you-should-not-overlook/ http://www.acheter-des-kamas.com/2017/12/07/paket-wisata-murah/ http://pleasehelpdan.com/2017/12/07/paket-wisata-review/ http://www.yorubaweb.com/2017/12/07/overview-paket-liburan/ http://xanaxnorx.com/2017/12/07/paket-tour/ http://nycrunningblog.com/2017/12/07/paket-wisata-murah-overview/ http://discountmiamiairportparking.com/2017/12/07/paket-wisata/ http://racingtelevision.com/2017/12/07/paket-liburan/ http://www.innmagnolia.com/2017/12/07/paket-tour-murah-overview/ http://www.puneonnet.com/paket-tour/ http://www.fioricetwebs.com/2017/12/07/paket-tour-murah/ http://traveloka.top https://dokupdf.com/download/indonesia-tourism-ministry-planning-on-2015-_5a019e16d64ab2b9bd5b215b_pdf http://nycrunningblog.com/2017/12/03/paket-tour-lombok-get-a-deal/ https://www.sitejabber.com/reviews/traveloista.com https://plus.google.com/+YhristinaWanda/posts/88YkxqnK2nd https://traveloista.weebly.com https://plus.google.com/+HendraYulianto https://portfolio.ole.unibz.it/user/view.php?id=148 https://vibbi.com/traveloista http://milakosovic1.doodlekit.com/ http://nycrunningblog.com/category/travel-tourism/feed/ https://enriqueiglesias.com/profiles/profile/show?id=MilaKosovic http://belanja.online http://kodebank.online http://suaramerdeka.online/v.aspx?search=terbongkar-!-5-trik-rahasia-whatsapp-yang-belum-diketahui-orang http://suaramerdeka.online/v.aspx?search=rahasia-membuat-wanita-orgasme-dalam-2-menit,buktikan-sendiri http://suaramerdeka.online/kumpulan-artikel.aspx http://www.hendrayulianto.com http://traveloista.blogspot.com/2016/09/sleeper-bus-naik-bus-serasa-di-kamar.html http://traveloista.blogspot.com/2016/07/pusat-promosi-wisata-terbesar-di.html http://traveloista.blogspot.com/2017/05/menjelajahi-keindahan-banyuwangi.html http://www.asiatripindonesia.com/tour?s=lombok http://www.asiatripindonesia.com/tour?s=singapore http://kursikantor.online https://www.youtube.com/watch?v=S-fft1ut0VU http://jasaseo-murah.com/ http://paketwisatalombok.top http://andynugrogo.web.ugm.ac.id/2017/11/24/liburan-akhir-tahun-di-pulau-bali-dan-lombok/ http://mataharimall.online http://traveloista.blogspot.com http://wisatabandung.top http://labaladeangevine.blogspot.com/ http://prettylittlecharms.blogspot.com http://www.traveloairport.com http://suaramerdeka.online/money-changer http://wisatajogja.top/